2013年4月28日 星期日

蕃茄燴芝心肉丸

今日大少新嘗試,整咗個芝心肉丸,好味!!! ^.^
















芝心肉丸製法:(11)

材料: 
半肥瘦豬肉...………………………....半斤
cream cheese………………………...30g

調味料:
.....................................................1茶匙
.....................................................3/5茶匙
.....................................................3/5茶匙
粟粉..................................................2茶匙
粟粉(撲粉用).....................................適量
蒜粒(切粒)........................................1
蛋白..................................................1

做法:
(1)
半肥瘦豬肉先清洗,再用刀切粒並剁至起膠有黏性。
(2) cream cheese分為11份。
(3)
將肉碎及所有調味料放入大碗中混和,最少醃30分鐘。
(4) 將已調味的肉碎分成約11份,放已掌心壓平,並於肉的中心放一粒cream cheese
(5) 將肉碎稍微捲入內側,搓成球狀。
(6) 用油起鑊,肉丸撲上薄薄的粟粉,下鑊煎至熟透,盛起。

蕃茄燴芝心肉丸製法:

材料:
小蕃茄(切片).....................................2
小蕃茄(切粒).....................................3
洋蔥..................................................1
(起鑊用).........................................適量
......................................................3茶匙
......................................................2湯匙

汁料 (先拌勻)
.......................................................120g
.......................................................1/2茶匙
.......................................................3茶匙
粟粉....................................................1茶匙

做法:
(1)
用油起鑊,爆香薑、洋蔥。
(2)
加入蕃茄粒、水2湯匙略炒一會。
(3)
加入肉丸,略炒一會,焗3分鐘。
(4)
加汁炒至收水。
(5)
最後加入蕃茄片略炒一會,便可上碟。



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